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Infos nutrition, recette, test produit... informez-vous !
Tofu, l’essentiel à savoir
Le tofu, ou autres aliments à base de soja, sont présents dans les rayons et dans nos assiettes. Mais est-ce bon pour nous? Qu’est-ce que le
Carences en fer, les solutions!
Vous êtes beaucoup à être anémiés (carence martiale, en fer), et à être fatigués, ce qui peut être un symptôme d’un possible manque de fer.Vous me
Gâteau au yaourt de saison
Le gâteau au yaourt est LE gâteau incontournable que tout le monde sait faire. Cependant, il reste riche en sucre. Je vous propose ici une recette
Diététique connectée : Nutrium, votre diététicienne et vous, le trio gagnant !
Nutrium, votre diététicienne et vous, le trio gagnant ! Passons à l’ère de la diététique connectée avec Nutrium! Qu’est-ce que Nutrium? Nutrium est un logiciel de
Soupe de topinambour miel-curry
Voici la recette d’une délicieuse soupe de topinambour relevée en goût. A vos mixeurs! Recette proposée en entrée pour 10 personnes (2 louches / personne) Ingrédients
Zoom aliment : le topinambour
Légume biscornu, le topinambour est peu présent dans nos assiettes, mais présente plusieurs intérêts.Partons à la découverte du topinambour, de ses valeurs nutritionnelles et de son